6 συμβουλές για υγιεινή διατροφή στις γιορτές

Είναι γεγονός, ότι όλοι ανυπομονούμε για τις λαχταριστές λιχουδιές των εορταστικών τραπεζιών που είναι τόσο δύσκολο να πει όχι κάποιος σε αυτές.

Πώς μπορείτε όμως να αντισταθείτε και να αποφύγετε να φορτωθείτε με περιττά κιλά;

Διαφορές μεταξύ vegan και vegetarian διατροφής και τα οφέλη τους για τον οργανισμό

Καθημερινά ακούμε ανθρώπους γύρω μας να μιλούν για τη vegetarian και τη vegan διατροφή, και ολοένα και περισσότερους να υιοθετούν κάποια από αυτές. Γνωρίζουμε, όμως, πραγματικά τι περιλαμβάνει κάθε μία από αυτές;

9 αλήθειες για την υγεία μας που δεν γνώριζες!

Νέες μελέτες σχετικά με το τι είναι καλό για την υγεία μας και το τι όχι έχουν πολλές φορές αντιφατικά συμπεράσματα με αποτέλεσμα να μη γνωρίζει κανείς τι είναι καλό για την υγεία και τι όχι. Σας παρουσιάζουμε 9 αλήθειες για την υγεία που δεν γνωρίζατε ώστε να είστε πάντοτε ενημερωμένοι και σίγουροι για τις επιλογές σας.

Νεότητα & Ευεξία Μέσα από Μια Διατροφή Αντιγήρανσης

Πόσο εύκολα θα μπορούσε να υιοθετήσει κανείς μια διατροφή αντιγήρανσης; Και είναι τόσο αποτελεσματική όσο ακούγεται;

Διατροφή Vegan: Τα υπέρ και τα κατά που πρέπει να γνωρίζετε

Η Vegan Διατροφή είναι αδιαμφισβήτητα μια διατροφή με ένα ολοένα αυξανόμενο κοινό. Το να είναι κανείς Vegan ωστόσο δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με τις τροφές που επιλέγει.

12
Ρυθμίσεις
Facebook Share Twitter Share
Θέλετε βοήθεια;
  •     Δωρεάν από σταθερό
    800 100 60 60
  • από κινητό και από το εξωτερικό
    +30 210 950 60 60

  • direct.NNHellas.gr
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Λ. Συγγρού 198, 17671 Aθήνα ΤΗΛ 800 1006060, 210 9506060 E-MAIL info@nndirect.gr WEBSITE www.nndirect.gr