Ήρθε αυτή η στιγμή του χρόνου που η θάλασσα, ο ήλιος και η ευεξία που μας προσφέρουν, καταφέρνουν και εξαλείφουν κάθε σημάδι κόπωσης και έντασης που «κουβαλάμε» από τον Χειμώνα.
Κατηγορίες: Η ασφάλειά μου, Συμβουλές
Tags: καλοκαιρινες διακοπες χωρις ατυχηματα, κολυμβηση, θαλασσοθεραπεια, κινδυνοι στη θαλασσα, θαλασσα και υγεια
Νέες μελέτες σχετικά με το τι είναι καλό για την υγεία μας και το τι όχι έχουν πολλές φορές αντιφατικά συμπεράσματα με αποτέλεσμα να μη γνωρίζει κανείς τι είναι καλό για την υγεία και τι όχι. Σας παρουσιάζουμε 9 αλήθειες για την υγεία που δεν γνωρίζατε ώστε να είστε πάντοτε ενημερωμένοι και σίγουροι για τις επιλογές σας.
Tags: συμβουλες ευεξίας, μεσογειακή διατροφή συμβουλές, καλύτερη ασφάλεια υγείας, κολυμβηση
Η άσκηση στο νερό είναι ιδιαίτερα σημαντική για την καρδιαγγειακή αντοχή, τη δύναμη και την ευελιξία ενώ βοηθάει στην καύση του σωματικού λίπους και στην αποκατάσταση των μυών και των αρθρώσεων.
Κατηγορίες: Συμβουλές
Tags: καλυτερη ασφαλεια υγειας, αποζημιωση ιδιωτικη ασφαλεια υγειας, ασκηση μεση ηλικια, ασκηση μετα τα 50, ασκηση μετα τα 60, συμβουλες καλής ζωής, συμβουλες ευεξίας, μεσογειακή δίαιτα, μεσογειακή διατροφή συμβουλές, φοιτητική ζωή, κολυμβηση
Η αίτηση σας αποθηκεύτηκε με επιτυχία! Βρείτε το σχετικό link για να συνεχίσετε στο email που σας έχουμε στείλει.