12.3.2019

Η επίδραση και τα οφέλη της μουσικής στον άνθρωπο

Η μουσική είναι μία ιδιαίτερη τέχνη, η οποία μπήκε στη ζωή του ανθρώπου από τα πρώτα χρόνια της ιστορίας του.

Από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για την ανθρωπότητα, καθώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και την ψυχολογία μας με διάφορους θετικούς τρόπους.

Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη της και πως επιδρά στον άνθρωπο;

Βελτιώνει τη μνήμη μας

Έχει αποδειχθεί μέσα από έρευνες ότι η μουσική ενισχύει την ανάκληση των πληροφοριών του εγκεφάλου μας, με αποτέλεσμα να ασκεί θετική επιρροή στη μνήμη.

Επιπλέον, συμβάλλει στη βελτίωση της λεκτικής μνήμης, δηλαδή των γλωσσικών δεξιοτήτων, για παράδειγμα στην καλύτερη χρήση μίας γλώσσας.

Λειτουργεί ως θεραπευτικό μέσο

Είναι γεγονός ότι η μουσική αποτελεί το καλύτερο χαλαρωτικό, καθώς καταφέρνει να επηρεάσει το συναισθηματικό κόσμο του ανθρώπου και να συμβάλει στη χαλάρωσή του, με αποτέλεσμα να περιορίζει το άγχος και την κατάθλιψη.

Επηρεάζει τις αποδόσεις μας

Είναι γνωστό πως η μουσική επηρεάζει την ποιότητα αλλά και την ποσότητα της άσκησης, καθώς ο ρυθμός της μουσικής συντονίζεται με το ρυθμό της άσκησης, με αποτέλεσμα την κατανάλωση λιγότερου οξυγόνου από τον αθλούμενο.

Ενισχύει τη δημιουργικότητά μας

Η μουσική αποτελεί έναν ιδιαίτερο τρόπο έκφρασης των ανθρώπινων σκέψεων και συναισθημάτων.
Μέσα από αυτή δημιουργούνται εικόνες και συναισθήματα που μας κάνουν να ξεχάσουμε το παρόν και να βυθιστούμε σε έναν κόσμο φαντασίας.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την τόνωση της πνευματικής μας εγρήγορσης και έμπνευσης.

Η μουσική είναι μέσα μας

Από το παρελθόν μέχρι σήμερα πολυάριθμες έρευνες έχουν αποδείξει πως ενεργοποιεί και εξιτάρει τον ανθρώπινο οργανισμό κατά έναν περίεργο τρόπο.

Μας απελευθερώνει από την καθημερινότητα και μας επηρεάζει θετικά σε πολλούς τομείς.

«Η μουσική δίνει ψυχή στις καρδιές και φτερά στη σκέψη» (Πλάτων).

Μέσα από το ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασφάλειας υγείας NN Direct Health, μπορείτε να προσφέρετε σε εσάς και τους αγαπημένους σας πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια κάλυψη σε 44 κορυφαία νοσοκομεία σε όλη την Ελλάδα.
Διαβάστε περισσότερα για το κόστος ασφάλισης υγείας ή ενημερωθείτε για τις καλύψεις του προγράμματος σε σύγκριση με μία κάρτα υγείας.