Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος. Τα οφέλη της διακοπής του για την υγεία μας

Παγκόσμια ημέρα κατά του καπνίσματος. Τα οφέλη της διακοπής του για την υγεία μας

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Κάθε χρόνο στις 31 Μαϊου γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Αρωγός της συγκεκριμένης προσπάθειας υπήρξε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ο οποίος πήρε τη συγκεκριμένη πρωτοβουλία το 1988. 


Στόχος φυσικά να θυμόμαστε ξανά και ξανά τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος για την υγεία μας. 
 

Με αφορμή λοιπόν τη συγκεκριμένη ημέρα αποφασίσαμε να καταγράψουμε τα σημαντικότερα από τα αμέτρητα οφέλη για την υγεία σας μόλις αποφασίσετε να εγκαταλείψετε το κάπνισμα. 
Το εκπληκτικό είναι όπως θα δείτε παρακάτω πως ορισμένα από τα ευεργετικά αποτελέσματα της λίστας μας συμβαίνουν εξαιρετικά άμεσα.

 

Άμεσα οφέλη για την υγεία του καπνιστή που εγκαταλείπει το κάπνισμα

 

1.    Μέσα σε 20’ μόλις λεπτά η πίεση του αίματος και ο ρυθμοί της καρδιάς πέφτουν πλησιάζοντας τα φυσιολογικά επίπεδα.
2.    Σε 12 ώρες, τα επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα στο αίμα πέφτουν στο κανονικό.
3.    Από 2 έως 12 εβδομάδες θα χρειαστούν για τη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων.
4.    1 χρόνο από τη στιγμή που κόπηκε το κάπνισμα η πιθανότητα αντιμετώπισης προβλημάτων υγείας που αφορούν την καρδιά έχει μειωθεί κατά 50%.

 

Μακροπρόθεσμα πλεονεκτήματα για την υγεία με την εγκατάλειψη του καπνίσματος:

 

1.    Σε 5 με 15 χρόνια η πιθανότητα αντιμετώπισης καρδιακού επεισοδίου είναι πλέον ίδια με τις πιθανότητες που αντιμετωπίζει ένας μη-καπνιστής.
2.    Σε 10 χρόνια το ρίσκο αντιμετώπισης κάποιας μορφής καρκίνου όπως: καρκίνο του στόματος, του λάρυγγα, του οισοφάγου κ.τ.λ. μειώνεται ραγδαία.

 

Οφέλη για όσους αντιμετωπίζουν ήδη προβλήματα υγείας λόγω του καπνίσματος


Είναι πολύ σημαντικό να αναφέρουμε ότι πολλαπλά οφέλη μπορούν να απολαύσουν και αυτοί που αντιμετωπίζουν ήδη προβλήματα υγείας εξαιτίας του καπνίσματος προσθέτοντας από 3 μέχρι και 10 χρόνια στο προσδοκώμενο διάστημα ζωής τους σε σχέση με όσους συνεχίζουν το κάπνισμα. 

To ολοκληρωμένο πρόγραμμα ασφάλειας υγείας NN Direct Health προσφέρει σε εσάς και την οικογένειά σας τη σιγουριά μίας αξιόπιστης ιδιωτικής ασφάλισης.  
Δείτε περισσότερα για το κόστος ασφάλισης υγείας ή ενημερωθείτε για τις καλύψεις του προγράμματος σε σύγκριση με μία κάρτα υγείας.
Για περισσότερες πληροφορίες για τα προγράμματα ασφάλειας ζωής επικοινωνήστε μαζί μας στο 210 950 6000.

 

Πηγές:
https://www.who.int/tobacco/quitting/benefits/en/
https://www.sansimera.gr/worldays/36

 

Theme picker

Ρυθμίσεις
Facebook Share Twitter Share
Θέλετε βοήθεια;
  •     Δωρεάν από σταθερό
    800 100 60 60
  • από κινητό και από το εξωτερικό
    +30 210 950 60 60

  • direct.NNHellas.gr
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Λ. Συγγρού 198, 17671 Aθήνα ΤΗΛ 210 9506060 E-MAIL info@nndirect.gr WEBSITE www.nndirect.gr
--%>