Αρτηριακή πίεση: από τι επηρεάζεται και τι να προσέξετε

Αντιμετωπίζετε προβλήματα με την πίεσή σας και το πιεσόμετρο έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητάς σας; 
Η αστάθεια της αρτηριακής πίεσης είναι γεγονός ότι αποτελεί ένα σύνηθες φαινόμενο, όμως υπάρχουν κάποιοι αποτελεσματικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσέξετε την υγεία σας και να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση σε φυσιολογικά όρια.

 

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου: Η σημασία της πρόληψης

Η παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου, η οποία γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 4 Φεβρουαρίου, είναι μια πρωτοβουλία που σκοπός της είναι να ενώσει όλους τους ανθρώπους, πάσχοντες και μη, να παλέψουν τη μάχη ενάντια στον καρκίνο κάθε μορφής. 

5 Αντιγηραντικές Τροφές για Νεανικό Δέρμα

Όλοι οι ειδικοί τονίζουν ότι η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω για ένα νεανικό δέρμα, καθώς τα φυσικά συστατικά των τροφών έχουν πολλαπλές δράσεις. 

Ποιες είναι όμως οι 5 κορυφαίες αντιγηραντικές τροφές που θα σας χαρίσουν τη νεανική όψη που επιζητάτε;

 

Αϋπνία: 3 φυσικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε

Ο ύπνος είναι βασικός παράγοντας της σωματικής και ψυχικής υγείας μας.  Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό να καταπολεμήσουμε την αϋπνία με κάθε δυνατό τρόπο. 

Στη συνέχεια του άρθρου θα βρείτε 3 τρόπους αντιμετώπισης της αϋπνίας, ώστε να την αποχαιρετήσετε μια για πάντα.

 

Συμβουλές για μία θετική ψυχολογία στο νέο έτος

Νέο έτος σημαίνει νέο ξεκίνημα, νέοι στόχοι και μια ιδανική ευκαιρία για επανεκτίμηση πολλών παραγόντων που κάθε άνθρωπος επιτρέπει να επηρεάσουν τη ζωή του.

First23456»»
Facebook Share Twitter Share
Θέλετε βοήθεια;
  •     Δωρεάν από σταθερό
    800 100 60 60
  • από κινητό και από το εξωτερικό
    +30 210 950 60 60

  • direct.NNHellas.gr
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Λ. Συγγρού 198, 17671 Aθήνα ΤΗΛ 800 1006060, 210 9506060 E-MAIL info@nndirect.gr WEBSITE www.nndirect.gr