Η παχυσαρκία και οι τρόποι αντιμετώπισης της

Η παχυσαρκία δεν εντάσσεται στις διατροφικές διαταραχές. 

Θεωρείται όμως παγκοσμίως μια από τις πιο επικίνδυνες παθήσεις, καθώς υπάρχουν υψηλά ποσοστά εμφάνισής της τόσο στον πληθυσμό των ενηλίκων όσο και σε αυτόν των παιδιών.

Η επίδραση και τα οφέλη της μουσικής στον άνθρωπο

Η μουσική είναι μία ιδιαίτερη τέχνη, η οποία μπήκε στη ζωή του ανθρώπου από τα πρώτα χρόνια της ιστορίας του. Από την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό στοιχείο για την ανθρωπότητα, καθώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και την ψυχολογία μας με διάφορους θετικούς τρόπους. 

Ποια είναι λοιπόν τα οφέλη της και πως επιδρά στον άνθρωπο;

5+1Τροφές που βοηθούν στην ενίσχυση της μνήμης

Είναι γεγονός ότι ο εγκέφαλός μας χρειάζεται μια ισορροπημένη διατροφή για να αγγίξει τη μέγιστη απόδοση των  λειτουργιών του.

Καταναλώνοντας συγκεκριμένα συστατικά τροφίμων, μπορούμε να τονώσουμε τη μνήμη μας αλλά και την αυτοπεποίθησή μας.

5 Ιδέες για γρήγορο και Υγιεινό πρωινό

Εάν έχετε πιάσει μερικά πρωινά τον εαυτό σας να αποζητά λίγο ακόμα ύπνο πριν σηκωθείτε για τις προγραμματισμένες δουλειές της ημέρας, αλλά παρ’ όλα αυτά νιώθετε τύψεις γιατί ξέρετε πως το πρωινό γεύμα είναι απαραίτητο, τότε εδώ θα βρείτε σωτήριες ιδέες για γρήγορο και υγιεινό πρωινό, αποφεύγοντας έτσι να φάτε κάτι από έξω.

Τα οφέλη της σοκολάτας στον οργανισμό

Η αλήθεια είναι ότι η σοκολάτα για πολλούς είναι μια ένοχη απόλαυση και αυτό επειδή έχει συνδεθεί και με κάποιες αρνητικές επιδράσεις που μπορεί να έχει στον οργανισμό ορισμένων ανθρώπων.  

Έχετε όμως αναρωτηθεί ποτέ αν η σοκολάτα κάνει καλό και ποια είναι τα οφέλη της στον οργανισμό σας;

12345»»
Facebook Share Twitter Share
Θέλετε βοήθεια;
  •     Δωρεάν από σταθερό
    800 100 60 60
  • από κινητό και από το εξωτερικό
    +30 210 950 60 60

  • direct.NNHellas.gr
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Λ. Συγγρού 198, 17671 Aθήνα ΤΗΛ 800 1006060, 210 9506060 E-MAIL info@nndirect.gr WEBSITE www.nndirect.gr